Penyuluhan Kesehatan Pada Ibu Hamil Tentang Senam Yoga Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur

Raudatul Hikmah; Astik Umiyah; Ifa Nurhasanah; Arifatul Hasanah; Dina Al-Habsyi

doi:10.59395/ahsana.v1i2.323

Authors

Raudatul Hikmah Program Studi S1 Kebidanan dan Pendidikan Profesi Bidan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ibrahimy
Astik Umiyah Program Studi S1 Kebidanan dan Pendidikan Profesi Bidan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ibrahimy
Ifa Nurhasanah Program Studi S1 Kebidanan dan Pendidikan Profesi Bidan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ibrahimy
Arifatul Hasanah Program Studi S1 Kebidanan dan Pendidikan Profesi Bidan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ibrahimy
Dina Al-Habsyi Program Studi S1 Kebidanan dan Pendidikan Profesi Bidan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ibrahimy

DOI:

https://doi.org/10.59395/ahsana.v1i2.323

Keywords:

Kehamilan, Senam Yoga, Penyuluhan, pengabdian kepada masyarakat

Abstract

Kehamilan merupakan peristiwa normal yang terjadi pada wanita. Proses kehamilan sering terjadi ketidaknyamanan, penanganan ketidaknyamanan yang terjadi pada ibu hamil sering kali tidak di rasakan karena ibu hamil kurang memahami perubahan yang terjadi selama kehamilan. Senam yoga adalah aktivitas aman yang bisa dilakukan oleh ibu hamil selama kehamilan. Pengetahuan mengenai manfaat senam yoga pada ibu hamil sangat minim. Tujuan dari kegiatan ini adalah meningkatkan pengetahui ibu hamil mengenai senam yoga. Sasaran kegiatan ini adalah ibu hamil baik trimester 1,2 dan 3 berjumlah 30 tersebar di empat tempat. Sebelum dilakukan pemberian penyuluhan ibu hamil diminta untuk mengisi kuesioner pre test dan setelah diberikan penyuluhan ibu hamil diminta untuk mengisi Kembali kuesioner post test. Hasil yang didapatkan adalah sebelum penyuluhan pengetahuan ibu kategori sangat kurang sebanyak 11 (37%), sedangkan setelah penyuluhan kategori tingkat pengetahuan sangat baik sebanyak 14 (47%). Dapat disimpulkan bawah penyuluhan dapat mempengaruhi secara signifikan terhadap pengetahuan ibu hamil.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Ayu, I. M., Situngkir, D., Nitami, M., & Nadiyah. (2020). Program Peningkatan Pengetahuan Kesehatan Reproduksi Remaja di SMK "X" Tangerang Raya. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM), 87-95 Vol. 3 No.1.

Bayu Irianti, E. M. (2015). Asuhan Kebidanan Berbasis Bukti. Jakarta: Sagung Seto.

Beaunoyer, E., MD, M. A., Lomanowska, A. M., & Guitton, M. J. (2017). Understanding online health information: Evaluation, tools, and strategies. Patient Education and Counseling, 183-189 Vol. 100 Issue 2.

Calvi. (2018). Studi Pendidikan Efektif untuk Meningkatkan Pengetahuan. 713.

Dahro, A. (2012). Psikologi kebidanan: Analisis perilaku wanita untuk kesehatan. Jakarta: Salemba Medika.

Irwan, M., & Risnah. (2021). Penyuluhan Kesehatan Berpengaruh terhadap Pengetahuan Keluarga tentang Stunting. Jurnal Pengabdian Kesehatan Komunitas (Journal of Community Health Service), 126-134.

Janiwarty, & H.Z, P. (2013). Pendidikan Psikologi Untuk Bidan . Jogyakarta: Andi.

Kesehatan, R. K. (2016). Profil Kesehatan Indonesia 2015. Jakarta: Kemenkes RI.

Pratignyo, T. (2014). Yoga Ibu Hamil Plus Post Natal Yoga. Jakarta: Pustaka Bunda.

Puspita, E. (2014). Aktifitas Fisik dan Gaya Hidup dengan Kualitas Tidur pada Ibu Hamil TM III. Jurnal Kebidanan, Vol. 3 No.3.

Robin, G. (2015). Hubungan Tingkat Kecemasan denn Kualitas Tidur pada Ibu Hamil Primigravida TM III. Bandar Lampung: Skripsi Fakultas Kedokteran Universitas Mahayati .

Siallagan, A. (2010). Pola Tidur Ibu paa Masa Kehamilan . Medan: SKRIPSI Fakultas Kedokteran Universitas Sumatra Utara.

Sumangkut, S. V., Raule, H. J., & Mandangi, S. K. (2020). Pengaruh Promosi Kesehatan terhadap Tingkat Pengetahuan tentang Penyakit HIV/AIDS di SMP Negeri 6 Manado. Jurnal Kesmas, 21-27 Vol.9 No.4.

Tia, P. (2014). Yoga Ibu Hamil. Jakarta: Pustaka Bunda.

Waryana. (2016). Promosi Kesehatan, Penyuluhan dan Pemberdayaan, Sikap, dan Perilaku Manusia. Yogyakarta: Nuha Medika.

Zahara, C. R. (2014). Hubungan Penyuluhan tentang Personal Hygiene denan Perilaku Remaja Putri pada saat Menstruasi di SMU Cut Nyak Dhien Langsa Tahun 2014. Universitas Sumatera Utara.